•  الرئيسية
  •  المنتدى
  •  المتجر
  •  خدماتنا
  •  تواصل معنا
  •  المواضيع المميزة



  • أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى ايجي فيت البيطري، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .






    07-05-2015 12:42 صباحا

    من بين أكثر الأشياء المسببة للمتاعب والإحراج للإنسان هي الغازات المتجمعة في البطن وذلك نظرا لعدم القدره للتحكم فيها مما يزيد الأمر سوءا.


    تعتبر مشكلة غازات البطن من المشاكل المسببة للإحراج في مجتمعاتنا.


    ومن أسباب تكون الغازات في البطن والتي تتكون على مستوى الأمعاء والمعدة وبالتحديد القولون وذلك راجع لعدة أسباب نذكر منها الإكثار من تناول السكريات بشتى أنواعها، ومن المعروف أيضا أن الإكثار من تناول هذه الأخيرة يؤدي إلى عدة مشاكل أهمها المشكلة الذي نحن بصدد مناقشته من خلال مقالتنا.


    هذا من جهة أما من جهة أخرى، فهناك أسباب أخرى عديدة لتكون الغازات في البطن والتي يجب أخذ الحيطة والحذر منها حتى يتم تفادي هذا المشكلة لاحقا، نذكر منها:



    • الإكثار من تناول المشتروبات الغازية.


    • الإكثار من شرب الحليب ومختلف مشتقاته.


    • تناول الطعام مباشرة قبل النوم مما قد يسبب مشكلات في الهضم.


    • تناول الأطعمة التي تأخذ وقتا طويلا في الهضم.


    • شرب الماء أثناء تناول الطعام.


    • الابتعاد عن الأغذية غير المتوازنة وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى تكون الغازات في البطن.



    رغم أن معرفة هذه الأسباب كفيل بتفادي الغازات، إلا أن هناك أناس لم يأخذوها بعين الاعتبار في وقت سابق مما أدى إلى وقوعهم في هذه المشكلة، وهنا يمكن اتباع الطرق التالية لطرد الغازات نهائياً من البطن والأمعاء:


    الطرق الفعالة للتخلص من غازات البطن



    • يفضل شرب الكمون بعد سحقه جيدا مع قليل من الماء، وهناك من يفضل غليه مع الماء وشربه، قبل تناول الطعام خاصة أنه يعرف بقدرته الكبيرة على تسريع عملية الهضم والتخلص من آلام القولون في وقت مذهل حقا.


    • شرب الشاي بالنعناع، فهذا الأخير له خاصية عجيبة تتمثل في كونه قادرا على التخليص من الغازات المتكونة على مستوى الأمعاء.


    • تناول بضع من فصوص الثوم قبل النوم، فالثوم يعتبر من أفضل الأطعمة التي تؤدي للتخلص من الغازات لكن يشترط تناوله بشكل دوري ،أي يوميا والنتيجة مضمونة ان شاء الله.


    • ولا ننس الحبة ذات الفوائد الكثيرة من بينها طرد الغازات وهي الحبة السوداء أو حبة البركة، وهنا يمكن لكل شخص أن يتناولها بحسب الطريقة التي يفضلها، فعلى سبيل المثال يمكن تناولها وهي مسحوقة مع الماء أو غليها معه، أو إضافتها في الطعام.



    الموضوع الطرق الفعالة للتخلص من غازات البطن - المصدر موقع ثقافة عامة






    hg'vr hgtuhgm ggjogw lk yh.hj hgf'k





    الكلمات الدلالية
    لا يوجد كلمات دلالية ..


     







    الساعة الآن 10:04 صباحا