•  الرئيسية
  •  المنتدى
  •  المتجر
  •  خدماتنا
  •  تواصل معنا



  • أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى ايجي فيت البيطري، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .






    12-01-2014 09:35 صباحا
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    3 طرق للتخلص من آلام الأصابع المزعجة في الشتاء 

    في فصل الشتاء يستطيع الإنسان الشعور بالدفء في أجزاء متنوعة من أنحاء جسمه، ولكن تبقى أصابع اليدين والقدمين في الشتاء البارد المشكلة الحقيقية التى تواجه الكثيرين.

    نقدم لك عدة نصائح بسيطة في غاية السهولة توفر على الشخص عناء تدفئة الأصابع والتخلص من آلامها فى الجو البارد بسهولة،

    إليكم هذه النصائح:

    1- اغسل يديك جيداً وقم بتدليكها صعوداً وهبوطاً باستخدام الأصابع تحت الماء الفاتر- أي الماء الدافئ - ودلك أصابعك جيداً، وقم على الفور بتجفيفهم بمنشفة قمت بتجهيزيها من قبل، وبعد تجفيفهما جيدا لا تترك للهواء مجالا للدخول إليها وضعهما فى قفازين محكمين على الفور، وتكرر هذه العملية مع الأرجل أيضا ويوضعان فى جوارب محكمة.

    2- استخدم بشكل مستمر وطوال الشتاء القفازات والجوارب المحكمة لتدفئة الأصابع، سواء قطنية الصنع لمن يعانى من حساسية أو حكة جلدية بين الأصابع، أو قفازات من الصوف - وهي الأفضل فى التدفئة - لمن لا يجد مشكلة جلدية معها، وأحرص على ارتدائها طوال اليوم إلا فى أوقات الكتابة وغسل الأيدى وغيرها من الأعمال.

    3- ادهن يديك وأصابعك يومياً بالفازلين الطبى أو بزيت الزيتون الذي يساعد على زيادة درجة حرارة اليدين والقدمين من خلال تنشيطه للدورة الدموية، بالإضافة إلى التدليك جيداً، حتى تشعر بتدفئتهم ونعومتهم.

    هذه الطرق الثلاث تساعد على تدفق الدورة الدموية فى اليدين والقدمين حتى الأصابع طوال اليوم، وتحافظ على نشاط الدم بالأطراف، مما يساعد على الحفاظ على درجة حرارتهم دافئة وحمايتهم من البرودة وتجلط الدم والآلام التي تصحب برودة الأيدى والقدمين.

    المصدر : خبرك دوت نت




    3 'vr ggjogw lk Nghl hgHwhfu hgl.u[m td hgajhx

    توقيع :acc.mu7amad
    اللهم احفظ مصر واهلها من كل سوء .
    سبحانك ربى استغفرك واتوب اليك .
    لا اله الا الله ;; محمد رسول الله .
    egyvet



    المواضيع المتشابهه
    عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
    الطرق الفعالة للتخلص من غازات البطن rery
    0 588 rery
    أفضل 10 نصائح للتخلص من الإرهاق خلال اليوم acc.mu7amad
    0 294 acc.mu7amad
    البلتاجي يتهم أجهزة أمنية بمحاولة تشويه صورته للتخلص منه acc.mu7amad
    0 208 acc.mu7amad
    أسهل الطرق للتخلص من آلام الظهر والتي يمكن أن يكون سببها غير مرضي acc.mu7amad
    0 197 acc.mu7amad
    الشراب العجيب للتخلص من الدهون acc.mu7amad
    0 178 acc.mu7amad

    الكلمات الدلالية
    طرق ، للتخلص ، من ، آلام ، الأصابع ، المزعجة ، في ، الشتاء ،


     







    الساعة الآن 09:46 مساء